Rust vinden, voor jezelf of je team.
InnerSense biedt professionele begeleiding aan mensen en organisaties in Tilburg en omgeving die meer balans en welzijn willen. Gericht op wat er écht speelt.
Wat is jouw situatie?
Kies hieronder je startpunt. Wij stemmen het traject volledig af op jouw vraag.
Begeleiding die aansluit bij jouw situatie.
Voor jezelf ruimte zoeken voor herstel en groei, of als organisatie investeren in het welzijn van je medewerkers.
Meer rust, inzicht en grip op jezelf.
Voor wie merkt dat er iets niet klopt, maar nog niet precies weet wat er nodig is.
- Vastlopen of blijven doorgaan
- Minder energie of onrust
- Op zoek naar verandering
- Angst of somberheid
Sterkere medewerkers, minder uitval.
Voor organisaties waar werkdruk en mentale belasting zichtbaar worden.
- Verzuim of dreigende uitval
- Werkdruk binnen teams
- Minder focus en energie
- Preventief welzijnsbeleid
Geen standaard oplossingen.
We kijken verder dan het probleem en stemmen elk traject af op de mens achter de vraag.
Verder dan het symptoom
We richten ons niet op wat er lijkt te spelen, maar op wat er werkelijk speelt. Gedrag, patronen en onderliggende oorzaken zijn het vertrekpunt.
We kijken naar het geheel
Lichaam, emoties, gedachten en gedrag zijn met elkaar verbonden. Wij kijken naar alle lagen en combineren methodieken gericht op duurzame verandering.
Maatwerk, geen protocol
Elke mens en elke organisatie is anders. Het traject wordt afgestemd op wat bij jou of jullie past, niet op een standaardpakket.
Kies het traject dat bij jou past.
Al onze trajecten zijn direct beschikbaar, zonder verwijzing en zonder wachttijd.
Stress & herstel
Begeleiding bij langdurige spanning, overbelasting en herstel van energie.
Stress & ontspanning
Gerichte aanpak voor wie moeite heeft met ontspannen en loslaten.
Inzicht & patronen
Inzicht in terugkerende patronen in gedrag, denken en reageren.
Emotionele balans
Ondersteuning bij het reguleren van emoties en het vergroten van stabiliteit.
Lichaamsgerichte sessies
Psychomotorische therapie waarbij het lichaam de ingang is voor mentale verandering.
Persoonlijke groei
Voor wie bewust wil investeren in zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling.
Pak de oorzaak van uitval bij de kern aan.
Wij helpen organisaties om werkdruk en mentale belasting duurzaam aan te pakken, met maatwerk trainingen, coachingstrajecten en preventieve programma's.
Maatwerk trainingen
Op maat samengesteld voor jouw team, afgestemd op de specifieke uitdagingen binnen jouw organisatie.
Coachingstrajecten
Individuele begeleiding van medewerkers en leidinggevenden bij stress, uitval en herstel.
Preventief programma
Proactieve aanpak om overbelasting te voorkomen voordat het leidt tot uitval.
Wat anderen over ons zeggen.
Oprechte aanbevelingen van mensen die bij InnerSense hun weg naar balans vonden.
Door ReAttach leer ik eigen waarden, voor mezelf op te komen en me sterk te voelen. Ik ben er nog mee bezig, maar merk het verschil.
Voor mij was het spannend om te beginnen, echt iets voor jezelf gaan doen. De spanning was snel weg. Ik heb meer rust gekregen en geleerd om balans te vinden in wat voor mij écht belangrijk is. Een spiegel voor jezelf, een cadeautje.
Neem contact op
Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek. Wij kijken samen naar wat passend is voor jouw situatie. Geen wachtlijst.
Plan een gratis intake
Kies zelf met welke specialist je wilt kennismaken, Ingeborg of Juul.
Kies je specialist →Plan een kennismaking
30 minuten met Gino over verzuim en teamwelzijn binnen jouw organisatie.
Plan direct in →Liever eerst bellen of mailen?